吃飯快與吃飯慢，食量大小之辯

摘要：關(guān)于吃飯速度與食量大小的討論，存在兩種觀點。一種認為吃飯快的人食量大，能攝入更多營養(yǎng)；另一種則認為吃飯慢有助于消化，更有利于健康。吃飯速度與食量大小并不完全相關(guān)，個人食欲和飲食習(xí)慣起決定性作用。無論快慢，關(guān)鍵是...

閱讀全文 迷人的夜空 _1 6950 次瀏覽 2025-01-24 娛樂生活